Actividades
Actividades que te inspiran a alcanzar tus metas
01
Pilates REforMER
En Villafrancafitness, contamos con 10 unidades de Pilates Reformer de última generación. Este método te permite mejorar tu flexibilidad, postura y fuerza de manera controlada y segura. Las sesiones están diseñadas para adaptarse a tus necesidades individuales, asegurando un enfoque personalizado que optimiza los resultados. Ideal tanto para principiantes como para avanzados, te ayudará a fortalecer el cuerpo y aumentar tu bienestar general.
02
FITNESS, SALA DE MUSCULACION, CARDIO
Te ofrecemos un espacio completo con vistas a la montaña para trabajar todo tu cuerpo. Nuestra sala de musculación está equipada con maquinaria moderna para fortalecer y tonificar cada grupo muscular, mientras que la zona de cardio te brinda una variedad de máquinas de alta calidad para mejorar tu resistencia cardiovascular y quemar calorías. Además, nuestros entrenamientos funcionales y clases dirigidas te ayudarán a mantenerte motivado y activo, adaptándose a tus necesidades y objetivos, y siempre con la guía de nuestros entrenadores profesionales.
03
Spinning
Las clases virtuales son una forma dinámica y divertida de mejorar tu resistencia cardiovascular mientras quemas calorías. Estas sesiones, que son gratuitas (incluidas en la tarifa musculación), te ofrecen un entrenamiento intenso que se adapta a tu nivel, combinando intervalos de alta intensidad con momentos de recuperación. Además de mejorar tu forma física, el spinning es ideal para liberar estrés, aumentar tu energía y disfrutar de un ambiente motivador en grupo. ¡Ven a pedalear y siente la energía de la clase! Las clases comienzan cada hora en punto, desde las 10h00 hasta las 21h00.
04
Entrenamientos Personalizados
Nuestros entrenamientos personalizados están diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos específicos. Con la orientación de un entrenador profesional, recibirás un plan a medida que se adapta a tu nivel y metas. Ya sea que quieras perder peso, ganar fuerza o mejorar tu salud, las sesiones están centradas en ti, garantizando resultados efectivos y un progreso continuo con un enfoque seguro y personalizado.
Actividades diseñadas para potenciar tu rendimiento y transformar tu bienestar.
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